Der echte Test für Führungsteams kommt nicht, wenn alles läuft - sondern wenn sich alles bewegt.
Ob ein Unternehmen wächst, sich umstrukturiert oder sich neu ausrichtet - in Bewegung verändert sich die Dynamik von Führungsteams. Oft genau dann, wenn Klarheit und Handlungsfähigkeit am dringendsten gebraucht werden. Ich begleite Führungsteams und Führungskräfte in diesen Phasen - mit Formaten, die psychologisch fundiert sind und die Logik von Organisationen ernst nehmen.
Leistungen
Für Unternehmen
Leistungsfähig bleiben – auch unter hoher Belastung
Wenn Führungsteams unter hohem Druck arbeiten, verändert sich ihre Dynamik — oft genau dann, wenn Klarheit und Zusammenarbeit am dringendsten gebraucht werden.
Ich begleite Führungsteams und Führungskräfte in diesen Momenten. Nicht mit generischen Modulen, sondern mit Formaten, die psychologische Tiefe mit einem realistischen Bild von Unternehmensrealität verbinden.
Wirksam führen, wenn es anspruchsvoll wird
Klarere Kommunikation, stärkere Feedbackkultur und ein konstruktiverer Umgang mit Spannungen und Konflikten – mit spürbarem Transfer in den Führungsalltag.
→ Leadership Team Journeys — Mehrphasige Entwicklungsprozesse für Führungsteams über mehrere Monate: Facilitation, Coaching und strukturierte Teamarbeit, die Teamdynamik und Führungswirksamkeit nachhaltig stärken.
→ Resilienztrainings für Teams — Maßgeschneiderte Formate zur Entwicklung kollektiver Belastungsfähigkeit, auch auf Englisch für internationale Teams.
→ Workshops zur Konfliktklärung — Strukturierte Formate, die Teamkonflikte nicht nur sichtbar machen, sondern konstruktiv bearbeitbar.
→ Business Coaching für Führungskräfte — Individuelle Begleitung in Phasen erhöhter Komplexität, Rollenübergängen oder Veränderungsprozessen.
Einzelcoaching für Führungskräfte
Manchmal braucht es keinen weiteren Input - sondern einen Raum, in dem man wieder klar denken kann.
Im Einzelcoaching begleite ich Führungskräfte, die mitten in etwas stecken: ein neues Niveau an Verantwortung, eine Organisation im Wandel, ein Führungsalltag, der an Grenzen stößt. Wir arbeiten nicht an Symptomen, sondern an dem, was wirklich trägt - Haltung, Handlungsspielraum, Selbstführung.
Für wen: Führungskräfte, die einen vertraulichen Rahmen jenseits des Unternehmensalltags suchen. Die wissen, dass externe Perspektive keine Schwäche ist, sondern Klugheit.
Format: 6-10 Sitzungen über mehrere Monate · 60–90 Minuten · Präsenz oder online
„In einem professionellen und einfühlsamen Rahmen konnte ich meine Verhaltensmuster reflektieren und lernen, respektvoll für mich einzustehen - beruflich wie privat. Die Methoden unterstützen mich noch lange nach dem Coaching in neuen Situationen."
Katharina S., Einzelcoaching
„Die richtige Balance zwischen Diskussionen zulassen und zum Kernthema zurückführen."
Führungskraft, Pharmaunternehmen · Leadership Journey 2024
Workshops
Impulse und Fachbeiträge
ÜBER MICH
Ich bin Alexandra Schrader. Ich begleite Führungsteams und Führungskräfte, die in komplexen Momenten Klarheit und Handlungsfähigkeit brauchen - mit Formaten, die psychologisch fundiert sind und die Logik von Organisationen ernst nehmen.
Meine Arbeit entsteht an zwei Ebenen, die sich gegenseitig prägen: Als Organizational Development Managerin gestalte ich Organisationsdesign und Führungsstrukturen mit - wie Führung im System verankert ist. Als Business Coach und Facilitatorin begleite ich Führungsteams und Führungskräfte - wie Führung im Alltag wirkt.
Mein Hintergrund: mehr als zehn Jahre in HR und Organisationsentwicklung, darunter als HR Partner & Mental Health Champion bei Unilever, als HR Business Partner in einer holokratisch geführten Organisation und als Senior Consultant für Leadership und Organizational Development bei Conor Troy Consulting.
Wer beide Seiten kennt, denkt Coaching und Organisationsentwicklung nicht mehr getrennt. Diese Kombination ist kein Zufall - sie ist das, was meine Arbeit als Coach und Facilitatorin prägt und von anderen unterscheidet. Ich kenne Organisationen nicht nur aus der Coaching-Perspektive, sondern von innen. Und entwickle Formate, die mit dem Kontext arbeiten, nicht gegen ihn.
Weiterbildungen & Zertifikate
Hochschulzertifikat
Wirtschaftspsychologie
Zertifizierte Personal- und Business Coachin
Resilienztrainerin
Lösungsorientiertes Coaching
Change Managerin (IHK)
Future Leadership Essentials
„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion."
Viktor Frankl
FAQ
Hier beantworte ich Deine Fragen
Für wen ist das Angebot geeignet?
Mein Angebot richtet sich an Teams und Organisationen, Führungskräfte und Einzelpersonen, die Belastungen wirksamer begegnen, ihre Kommunikation verbessern und Veränderungsprozesse bewusster gestalten möchten. Je nach Anliegen arbeite ich im 1:1-Coaching, mit Gruppen oder in Workshops für Unternehmen.
Wobei kann Coaching oder ein Workshop konkret unterstützen?
Typische Themen sind Stress, innere Unruhe, Überforderung, fehlende Abgrenzung, schwierige Gespräche, Konflikte, hohe Belastung im Team oder Unsicherheit in Veränderungsphasen. Ziel ist es, wieder klarer, wirksamer und handlungsfähiger zu werden.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Training?
Im Coaching arbeiten wir individuell und an deinem beziehungsweise Ihrem konkreten Anliegen. In Trainings und Workshops vermittle ich zusätzlich Modelle, Methoden und gemeinsame Reflexionsräume, damit Teams und Gruppen konkrete Ansätze direkt in den Alltag übertragen können.
Wie läuft ein Erstgespräch ab?
In einem ersten Gespräch klären wir das Anliegen, den Rahmen und die Frage, welches Format sinnvoll ist. Bei Einzelpersonen geht es darum, ob die Zusammenarbeit fachlich und menschlich passt. Bei Unternehmen besprechen wir Zielgruppe, Zielsetzung, Rahmenbedingungen und ein geeignetes Vorgehen.
Wo finden die Einzelcoachings / Workshops statt?
Workshops und Teamformate führe ich in Ihren Unternehmensräumen oder remote durch — deutschlandweit. Einzelcoachings sind zusätzlich in meinem Beratungsraum im Odenwald möglich (Mörlenbach, nahe Heppenheim und Weinheim).
Sind Parkmöglichkeiten vorhanden?
Für die Zeit der Sessions steht ein ausgeschilderter Parkplatz für KlientInnen zur Verfügung.
Anfrage
Im kostenlosen Erstgespräch entsteht Klarheit:
Welche Themen stehen im Vordergrund, welches Ziel soll erreicht werden und welches Format passt am besten?
IMPRESSUM
Mind-Balance-Coaching
Psychologische Beratung, Personal- und Businesscoach
Alexandra Schrader
Schönbergerstr. 13
69509 Mörlenbach
E-Mail: kontakt@mind-balance-coaching.com
Website: www.mind-balance-coaching.com
HINWEIS
Mein Angebot ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische oder heilkundliche Behandlung. Es richtet sich an Menschen, die in belastenden Lebens- oder Arbeitssituationen Orientierung, Selbstreflexion und neue Handlungsoptionen suchen. Bei akuten Krisen, psychischen Erkrankungen oder Suizidgedanken wende dich bitte an ärztliche, psychotherapeutische oder kriseninterventionelle Unterstützung.